VivaYoga

Sono insegnante di yoga, massaggiatrice olistica e life coach. Offro lezioni individuali e di gruppo, oltre a percorsi personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Che si tratti di ridurre lo stress, aumentare la flessibilità o migliorare il tuo stato di salute generale, sono qui per accompagnarti nel cammino verso uno stile di vita sano.

Vieni a scoprire come la pratica millenaria dello yoga, l’arte del massaggio olistico e la forza del coaching possono migliorare la tua vita e il tuo benessere psico-fisico. Ti guiderò attraverso tecniche di respirazione, meditazione e movimento che ti aiuteranno a rilassare il corpo e la mente. Inoltre, i miei massaggi olistici personalizzati favoriscono il rilascio delle tensioni e l’eliminazione delle tossine accumulate nel corpo.

Come life coach, ti aiuterò a definire i tuoi obiettivi di benessere e a creare un piano d’azione su misura per raggiungerli. Ti accompagnerò passo dopo passo, fornendoti gli strumenti necessari per superare i blocchi mentali che ti impediscono di esprimere tutto il tuo potenziale. Qualunque sia il tuo livello di esperienza, sarò felice di aiutarti a trasformare la tua vita in uno stile più sano e felice.